Functional Training

ファンクショナルトレーニング

トレーニングが初めての方でも安心してファンクショナルトレーニングができるようサポート体制が充実。

TANK
TANK

14分間のTANKトレーニングの加速と速度のバーストがトレッドミルでの1時間に相当

TIRE FRIP
TIRE FRIP

全身運動のタイヤトレーニング

BATTLE ROPES
BATTLE ROPES

最小限のスペースで持久力を高めながら、筋力UP

ABSOLO
ABSOLO

楽しく効果的な腹筋マシン

自走式トレッドミル
自走式トレッドミル

自然な歩行・走行感覚を得られる自走式トレッドミル

HIIT BIKE
HIIT BIKE

バイク型全身有酸素マシン

ROWING
ROWING

ボート型全身有酸素運動

TRXサスペンショントレーナー
TRXサスペンショントレーナー

筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などフィットネスのあらゆる要素を向上

ケトルベル
ケトルベル

身体全身を使ったトレーニングが可能

 

Cardio/Strangth Area

有酸素マシン、ウェイトマシンエリア

初めての方やブランクがある方も安心なマンツーマンサポート体制が充実。

トレッドミル
トレッドミル

ランニングやジョギングに最適

クロストレーナー
クロストレーナー
レッグプレス
レッグプレス

下半身の強化に最適

チェストプレス
チェストプレス

Tシャツの似合う胸板やバストアップに効果的

ラットプル
ラットプル

姿勢の改善にも効果

ロー
ロー

背中を鍛えることによる基礎代謝の向上

シーテッドレッグカール
シーテッドレッグカール

太もも裏〜ヒップの強化

レッグエクステンション
レッグエクステンション

全身で最も大きい筋肉の太もも(前側)の強化

トーソ・ローテーション
トーソ・ローテーション

ウエストの引き締めに効果的

 

Free Weignt Area

​フリーウェイトエリア

初めての方やブランクがある方も安心なマンツーマンサポート体制が充実。

ハーフラック
ハーフラック

充実の3箇所のラック

ケーブルマシン
ケーブルマシン
スミスマシン
スミスマシン
ダンベル
ダンベル
ダンベル
ダンベル
アジャスタブルベンチ
アジャスタブルベンチ
ケーブル・ラットプル
ケーブル・ラットプル

MAGグリップなどのアタッチメントも充実

MAGグリップ
MAGグリップ
EZバー・エクササイズバー
EZバー・エクササイズバー
アブスコースター
アブスコースター

ウエストの引き締めに効果的

アタッチメント
アタッチメント
バックエステンション
バックエステンション
アブドミナルクランチ・デクラインベンチ
アブドミナルクランチ・デクラインベンチ
 

Inside view of other facilities

施設内観

シャワールーム完備、24時間ご利用いただけます。

受付
受付
洗面台
洗面台
シャワールーム
シャワールーム
水回り
水回り
パウダールーム
パウダールーム
トイレ
トイレ
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