Functional Training

ファンクショナルトレーニング

トレーニングが初めての方でも安心してファンクショナルトレーニングができるようサポート体制が充実。

TANK
TANK

14分間のTANKトレーニングの加速と速度のバーストがトレッドミルでの1時間に相当

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TIRE FRIP
TIRE FRIP

全身運動のタイヤトレーニング

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BATTLE ROPES
BATTLE ROPES

最小限のスペースで持久力を高めながら、筋力UP

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ABSOLO
ABSOLO

楽しく効果的な腹筋マシン

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自走式トレッドミル
自走式トレッドミル

自然な歩行・走行感覚を得られる自走式トレッドミル

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HIIT BIKE
HIIT BIKE

バイク型全身有酸素マシン

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ROWING
ROWING

ボート型全身有酸素運動

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TRXサスペンショントレーナー
TRXサスペンショントレーナー

筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などフィットネスのあらゆる要素を向上

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ケトルベル
ケトルベル

身体全身を使ったトレーニングが可能

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Cardio/Strangth Area

有酸素マシン、ウェイトマシンエリア

初めての方やブランクがある方も安心なマンツーマンサポート体制が充実。

トレッドミル
トレッドミル

ランニングやジョギングに最適

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クロストレーナー
クロストレーナー
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レッグプレス
レッグプレス

下半身の強化に最適

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チェストプレス
チェストプレス

Tシャツの似合う胸板やバストアップに効果的

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ラットプル
ラットプル

姿勢の改善にも効果

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ロー
ロー

背中を鍛えることによる基礎代謝の向上

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シーテッドレッグカール
シーテッドレッグカール

太もも裏〜ヒップの強化

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レッグエクステンション
レッグエクステンション

全身で最も大きい筋肉の太もも(前側)の強化

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トーソ・ローテーション
トーソ・ローテーション

ウエストの引き締めに効果的

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Free Weignt Area

​フリーウェイトエリア

初めての方やブランクがある方も安心なマンツーマンサポート体制が充実。

ハーフラック
ハーフラック

充実の3箇所のラック

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ケーブルマシン
ケーブルマシン
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スミスマシン
スミスマシン
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ダンベル
ダンベル
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ダンベル
ダンベル
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アジャスタブルベンチ
アジャスタブルベンチ
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ケーブル・ラットプル
ケーブル・ラットプル

MAGグリップなどのアタッチメントも充実

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MAGグリップ
MAGグリップ
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EZバー・エクササイズバー
EZバー・エクササイズバー
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アブスコースター
アブスコースター

ウエストの引き締めに効果的

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アタッチメント
アタッチメント
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バックエステンション
バックエステンション
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アブドミナルクランチ・デクラインベンチ
アブドミナルクランチ・デクラインベンチ
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Inside view of other facilities

施設内観

シャワールーム完備、24時間ご利用いただけます。

受付
受付
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洗面台
洗面台
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シャワールーム
シャワールーム
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水回り
水回り
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パウダールーム
パウダールーム
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トイレ
トイレ
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