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ABOUT DARE FIT
あなたの日常を輝かせる、
新しいライフスタイルを提案します。
晴れた日は公園でランニング、ジムでトレーニング、帰りにカフェに寄るといった一連の流れを構築し、新たなライフサイクルを実現できるジム。
デアフィットは体を鍛えることだけが目的ではなく、リフレッシュできる場所を目指します。今までジムに行くことが目的であった場所から、ジムに行くことにより新たな場所を結びつける。何気ない日常に新しいライフサイクルを作り出すきっかけとなることを目的として誕生いたしました。
What's the Functional training?
[自然な筋肉を創り上げる]
日常生活の動作を向上させる為、
重力に耐える身体をつくるトレーニング。
「身体機能を高めるためのトレーニング」
欧米ではすでにモデルやトップアスリート、
エグゼクティブなどを中心に盛り上がっており、
ゴルフやフットサルなどスポーツを趣味とする人にも適しています。
初心者にもおすすめ
24時間いつでも利用できる
個人に合った指導
高度な
技術と知識
DARE FITが選ばれる理由
豊富な経験と実績
プロの
トレーナー
DARE FITトレーニングサポート
『５つのポイント』
① マンツーマンでのご案内
② 目的に沿ったメニュー作成、アドバイス
③ トレーニングフォームのチェック
④ 適正重量のチェック
⑤ ウェイトマシン、ファンクショナルツール、スミスマシン、ケーブル使用方法説明
■所要時間：30分〜60分
お忙しい方向けに30分でできるトレーニングコースもご用意しております！
※予約制となります。
※回数制限はなく無料となります。
トレーニングサポート特徴
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